お見舞い申し上げます

万一、ご覧の方の中で地震の被害に合われた方がおられますならば。
誰しもが立ち向かわねばならぬ老、病、死でさえ持て余すだに、
それ以外の自分の責任ぢゃない災厄なんか
ホントに嫌だよねええ。
かくいうわたくし、
1年ぶりくらいでウェイトトレーニング中に
腰痛再発して背中ぢゅうが苦しい状態で書いてるけども。
もうね、
ある角度になると激痛が走るので
それを避けるために一定の
「おっかなびっくり姿勢」を維持してるのな。
結果、周りの筋肉が強張って
背中がコンクリのようだ、とゆー・・激鬱。